Shiatsu

Shiatsu je energetski tretman (masaža) koji je moj najveći favorit od svih drugih. Naprosto smo se pronašli taj SHIATSU i ja ...prije 7-8 godina i ljubav traje do danas.

Kad još kažem da 35 godina isprobavam i radim različite vrste tretmana i masaža onda sam vam valjda sve rekla...

Osim Shiatsua, njega rade MENI :)

I što je to sad tako posebno u tome i što je Shiatsu ?

To je stvarno posebna priča i doživljaj potpunog opuštanja i prepuštanja tokovima energije koja se njime oslobađa i uspostavlja protok po cijelom tijelu.

Ok , rekli biste, ti si senzitivna i protočna ti osjetiš sve što nitko drugi ne osjeća...

A ne! I ljudi koji naizgled nisu za te istočnjačke metode, kosi im se sa njihovim uvjerenjima - vjerskim, kulturološkim ili im se jednostavno ne sviđa da im netko radi nešto što im je nepoznato, zagonetno ili mistično (ima tu i predrasuda), nakon tretmana imaju osjećaj da im se nešto značajno dogodlo, na što nisu navikli.

Crno-bijeli svijet u kojem žive ne dopušta im uvid u fine nijanse života.

A sad malo teorije, znam da jedva čekate tekst od 3 metra :)

Ja ga značajno skratila ali moramo dokumentirano govoriti...

U teoriji riječ shiatsu u prijevodu s japanskog znači pritisak prsta. To je metoda koja potječe iz drevne Kine a u ovom obliku je razvijena u Japanu tokom 20. stoljeća koja je još dobivala kroz utjecaje orijentalnog i zapadnjačkog pristupa. Mogli bi reći da je je Shiatsu ugodna mješavina masaže istoka i zapada. Primjenom pritiska prsta na akupresurne točke i različitim metodama istezanja, putem meridijana postiže se ispravljanje rada unutrašnjih organa te unapređenje i održavanje zdravlja te liječenje određenih bolesti.

Shiatsu praktičar pridodaje neku posebnost svom tretmanu jer se svaki tretman prilagođava potrebama klijenta kao što smo i sami toliko različiti u svojim problemima.

Dodir je bit shiatsu masaže. Sam dodir je predivan način komunikacije, naša ljubav i naše suosjećanje prema drugima primjenjen na izravan način. Dodir može biti vrlo različite kakvoće koji se kreće od jakog, mehaničkog do blaženskog, umirujućeg i intuitivnog. Sva živa bića reagiraju na dodir i Shiatsu masaža pomaže da se ispuni ta potreba. Umirujući dodir koji se koristi u Shiatsu masaži pomaže pokretanju procesa samoizlječenja unutar tijela.

U čemu Shiatsu pomaže?

Depresija

Križobolja

Glavobolja

Umor

Stres

Predmenstrualni sindrom

Bolne menstroacije

Česte upale mokraćnog mjehura

Problemi s štitnjačom

Napetost

Nesanica

Bol u vratu, ramenima i leđima

Sindrrom kroničnog umora

Artritični bolovi

Slaba probava

Zatvor

Nervoza

Mehanički problemi (nemogućnost saginjanja, dizanja ruke, vezanja cipela…)

I još puno toga što je povezano i s psihičkim i s fizičkim stanjima tjela .

Ne prakticiramo Shiatsu u stanjima:

Visoka temperatura

Infekcijske bolesti

Otvorene rane

Nedugo nakon operacije

Tromboza vena

Priprema za Shiatsu : Ugodna pamučna odjeća - pamučna trenirka.

Nije poželjno doći punog trbuha i mjehura. Najprije ćete se opustiti u kratkom razgovoru s terapeutom u kojem ćete mu reći osnovne i bitne smjernice o zdravstvenom stanju, ev. operacijama povremenim ili stalnim bolovima u tijelu. Svaka informacija je dobrodošla.

Nakon tretmana treba piti više tekućine i otići spavati do 22:30 .

Što se događa nakon shiatsu masaže? Tijelo pronalazi prirodan ritam rada Trebali bi dublje i bolje spavati Trebali bi se osjećati opuštenije i bolje Pravi utjecaj se osjeti nakon dva dobra spavanja Prvi dan nakon spavanja je “reset“ a drugi dan nakon spavanja je puna snaga masaže.

Koliko često dolaziti na Shiatsu tretman ? U dogovoru s terapeutom ali preporuka je najmanje jedanput mjesečno. Što prije se počne raditi na problemu to su brži rezultati jer se ne trebaju toliko ispravljati „ tretman je vrlo jak u prevenciji .

Ima i određenih nuspojave koje se mogu dogoditi nakon shiatsu masaže .

U slučaju da vam je ravnoteža tijela poremećena mogu se dogoditi i manje nuspojave koje obično prođu u kratkom roku (desetak minuta). To je dobar pokazatelj u kakvom ste stanju.

Najčešće nuspojave prema tome koliko često se pojavljuju su:

Hladnoća/toplina

Umor /Opijenost

Emocionalni ispadi (npr. plač i/ili smijanje)

Kašalj Trnci i bolovi

Osjećaj umora nakon shiatsu masaže najčešće se javlja kod osoba koje su jako psihički napete. Nakon što je terapija uklonila napetost, tijelo se ponovno vraća u prirodan način rada i potreba za odmorom i spavanjem postaje očita.

Osjećaj opijenosti je pojava nakon terapije vezana za energiju glave. Javlja se obično kod ljudi koji jako puno rade mentalno a jako malo fizički. Kod osjećaja jake „opijenosti“ – ne može se voziti slijedećih 30-40 minuta. Korisno bi bilo umjesto toga lagano prošetati

Emocionalni ispadi se pojavljuju kada se energija stimulira i počne teći te se ravnoteža obnovi. Sami osjećaji mogu biti povezani s nečim iz prošlosti što je bilo potisnuto i tada te emocije ponovno isplivaju. Najbolje je za takve emocije izraziti na koristan način a to može biti plakanje ili smijanje (može i kombinacija istovremeno).

Rijetko se može još javiti kašalj kao posljedica izbacivanja viška sluzi iz tijela.

Shiatsu masaža promjeni ustaljene tokove energije u tijelu i vraća ga u prirodno stanje. Blokade koje su postojale u tijelu su rješene i sama energija počne slobodnije cirkulirati po tijelu uzrokojući trenutnu neravnotežu u jednom djelu i dovodi do trnaca ili boli. .

U Japanu u svakom većem poduzeću postoji Shiatsu praktičar jer su primjetili da imaju manji broj ozljeda i bolovanja. Vjerojatno za dio velike japanske produktivnosti mogu zahvaliti i shiatsu praktičarima. U Švicarskoj osiguranje plaća 80 do 100% shiatsu masaže jer su primjetili da se ljudi manje razbolijevaju. Shiatsu može učiniti mnogo u liječenju bolesti.

Autoimune bolesti su jedne od najzanimljivijih jer je tijelo toliko u neravnoteži da se okreće samo protiv sebe. Križobolje i uklještenja živaca ako se dosta brzo tretiraju jako brzo nestaju.